#ТЕАТРПЛЮСОДИН Class


Это игровые тренинги направленные на раскрытие творческого потенциала и  проявление вашей многогранной личности  

Актёрское Мастерство
Актёрское мастерство для жизни

Мечтаешь свободно выражать свои мысли и чувства?
Чувствуешь себя запертым в рамках сомнений и страхов?
А может, твой потаённый творческий потенциал только и ждёт, когда ты его раскроешь?

Тогда наш курс - точно для тебя! “Актёрское мастерство для жизни”, или мастерская творческой свободы от ТеатрПлюсОдин - программа для саморазвития и свободы самопроявления, которая поможет раскрепоститься и преодолеть внутренние барьеры.

Открыта предварительная запись на новый поток. 

Старт после Нового года. 


Расписание: Вторник с 19:00 до 21:00 ( раз в неделю) 
Продолжительность: Курс длится 3 месяца


Дополнительные мастер-классы 
Постановка и показ финального перформанса


записаться
Сценическая речь
Тебе трудно выражать мысли перед аудиторией? Публичные выступления - один из твоих самых больших страхов? Твои идеи остаются невысказанными, потому что неуверенность мешает выразить себя?

Индивидуальные занятия по  “Сценической речи” созданы, чтобы решить эти проблемы. Поможем не только преодолеть страх публичных выступлений, но и освоить техники, которые позволят говорить уверенно и выразительно.

-Индивидуальные занятия оффлайн или онлайн
-Поддержка преподавателя в чате
-Домашние задания
-Комплексный подход: актёрское мастерство, сценическая речь, арт-терапия
Программа разрабатывается под персональный запрос: акцент на речи, голосе, харизме, посыле, творческой проявленности и т.д., исходя из потребности

Запись открыта. Начать можно в любое время.

записаться
Движение
Ты чувствуешь, что двигаешься скованно и неловко? Тело как будто бы не всегда слушается тебя? Живёшь “в голове”, но не в теле, и теряешь связь с самим собой?

Приглашаем на постоянные занятия “Движение”! При помощи телесных практик и современного свободного танца “без танца” ты научишься понимать своё тело, раскрывать его возможности и выражать эмоции через движение. Это поможет тебе достичь гармонии между мыслями и физическим состоянием, раскрепощения и уверенности в себе.

Занятия по понедельникам с 19:30 до 21:30
Абонемент - 5000 в месяц (4 занятия)

Занятия  постоянные. Можно присоедениться  в любой момент. 

записаться


Наш Бот-тренажер

Бот-тренажёр "Внимать себе"

Все мы живём в мире ежедневной суеты. Круговорот важных задач и обязательств поглощает наше внимание, заставляя забыть о своих потребностях. Мы настолько увлечены делами, что игнорируем сигналы своего “Я” и постепенно теряем связь с собственным внутренним миром. А это влечёт за собой постоянный стресс, тревогу и выгорание.

Для решения таких проблем мы создали бот-тренажёр “Внимать себе”. Он поможет настроить и развить внимание к себе, научиться слышать себя, чтобы вернуть свою энергию в нужное русло.

Если ты размышляешь о том, чтобы прийти на занятия, но сомневаешься и хочешь понять, что именно тебя ожидает - бот познакомит тебя с нашим подходом и позволит понять, какие методики мы используем.

8 дней практики
1 упражнение в день
Поможет внедрить практику активного внимания в бытовую жизнь, не прилагая много усилий

Запустить  бота и начать тренировку, можно, прямо сейчас.

Cookie-файлы
Настройка cookie-файлов
Детальная информация о целях обработки данных и поставщиках, которые мы используем на наших сайтах
Аналитические Cookie-файлы Отключить все
Технические Cookie-файлы
Другие Cookie-файлы
Мы используем файлы Cookie для улучшения работы, персонализации и повышения удобства пользования нашим сайтом. Продолжая посещать сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов Cookie. Подробнее о нашей политике в отношении Cookie.
Понятно Подробнее
Cookies